毕竟，自从云朵朵怀孕后，宋青莲每天都特意给云朵朵加了餐的，营养是真够了。
想了下，李云刚又跟宋青莲说，“莲姨，我等会给你写一张食谱，要是不知道做什么，就按照上面做就行，蔬菜，肉，水果，鸡蛋，牛奶这些东西都要换着吃，这些东西基本就是足够了。”
宋青莲正愁的慌，就不知道孕妇该吃什么。
她们乡下地方，一般的孕妇也没有刻意吃什么，都是跟着大家吃饭。
但朵朵这怀的是双胞胎，得重视一些。
但朵朵又说，补的太多了也不行，到时候孩子太大了，不好生，还要开刀什么的。
宋青莲也不懂这些，也害怕。
现在有李云刚这个专业的医生知道，那真是太好了。
宋青莲立即点头，“好，好，这样最好了，云刚，真是谢谢你了。”
李云刚无奈的冲宋青莲笑道，“莲姨，朵
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